Työpaikan taukoliikunta (cd-rom)

Hiirikäsi kuntoon ja hartiat vetreiksi!Tässä tietokoneella katsottavassa multimediaesityksessä on yhdistetty kuntovalmentajan puhutut jumppaohjeet, liikkeiden mallivideot ja tekstitiivistelmät liikkeiden suorittamisesta sekä aiheiden mukainen navigointi. Romppu tarjoaa runsaasti ideoita taukojumpan toteuttamiseen mm. vastuskumia, työtuolia, keppiä tai puristuspalloa apuna käyttäen.