Äntligen äter jag vad jag vill : ät vad du vill utan att gå upp i vikt

Allen Carrs viktminskningsmetod är helt unik. De flesta andra metoder har sina begränsningar som lätt skapar känslan att man försakar något - det är därför så många inte klarar att minska i vikt. Följ instruktionerna i Äntligen äter jag vad jag vill och du kommer från allra första början att uppskatta vad du äter. När du lärt dig bokens principer så sitter de där. -Du glömmer dem aldrig. De garanterar att hälsofördelarna och välbefinnandet du upplever kommer att vara för alltid. * Här finns ingen skrämseltaktik * Du känner dig aldrig orättvist behandlad * Den förändrar ditt tänkande när det gäller mat * Den fungerar för dig som vill njuta av maten * Du behöver aldrig ha skuldkänslor