Stumppaa tähän!

helppo tapa lopettaa tupakointi

Allen Carr (Nidottu, pehmeäkantinen)

Toimitusaika: 3-5 arkipäivää

Stumppaa tähän! esittelee Allen Carrin kuuluisan EASYWAY-menetelmän, joka takaa yli 90-prosenttiset mahdollisuudet onnistua tupakoinnin lopettamisessa.Mikä estää tupakanpolton lopettamisen?Pelko, että tiedossa on epämääräisen pitkä kärsimyksen, puutteen ja tyydyttämättömän tupakanhimon aika ennen pääsemistä tavasta eroon. Pelko, että ateria tai sosiaalinen tilanne ei ole enää koskaan entisenlainen ilman savuketta, ettemme pysty enää koskaan keskittymään, hallitsemaan stressiä tai olemaan yhtä itsevarmoja kuin ennen. Pelko, että persoonallisuutemme tai luonteemme muuttuu.Allen Carrin menetelmän tavoite on poistaa pelko.Vihdoinkin lopettamismenetelmä, joka toimii:- Välittömät tulokset- Tulos taattu myös ketjupolttajille- Ei ikäviä vieroitusoireita- Ei riipu tahdonvoimasta- Ei shokkihoitoja- Ei ihmekeinoja tai kikkoja- Ei lihomista- Pysyvä lopputulos

Info

Kustantaja:	Bazar	Kategoria:	Psykologia
Toimitusaika:	3-5 arkipäivää	Sidos:	Nidottu, pehmeäkantinen
ISBN:	9789525635744	Sivujen lukumäärä:	220
Kieli:	suomi
Nimeke:	Stumppaa tähän!	Kirjailija:	Allen Carr
Julkaisupäivä:	2009-12-31	Painos:	4. p
ISBN 10:		Sarja:

Arviot

Kirjoita arvio

Katriina

0 pistettä

Oliko näistä arvioista hyötyä?

Täydellistä! En ole polttanut "kuin" 8 vuotta ja näin 23-vuotiaana pystyin lopettamaan tupakoinnin kuin seinään! Kannattaa lukea ehdottomasti, ainakin minulla toimi! Kirjan lopussa tein juhlallisen valan, etten enää polta, kastelin tupakkani ja heitin ne menemään! Ennen tätä kirjaa en ollut edes yrittänyt lopettaa, koska en uskonut sen onnistuvan, eikä minulla muka ollut koskaan tarpeeksi motivaatiota.

Janne

+1 pistettä

Oliko näistä arvioista hyötyä?

Paras kirja ikinä!
20 vuoden riippuvuus, useita epäonnistuneita lopetus yrityksiä muilla menetelmillä. Tällä lopettaminen oli helppoa ja mikä parasta tällä lopettaa hymyssä suin.
Tiesin jo ennen kirjan loppua, etten polta enää koskaan!
Lopetin 11/2006

Mika

+2 pistettä

Oliko näistä arvioista hyötyä?

Olen nähnyt monen pääsevän eroon tupakoinnista tämän kirjan avulla. Suosittelen!