Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro
Ola Schenström (Kovakantinen)
Toimitusaika: 4-6 arkipäivää
på kort tid blivit populärt i Sverige.
Mindfulness i vardagen utgår Ola Schenström från vardagssituationer och beskriver hur vi kan lära oss att se dem på ett nytt sätt, tänka om och göra kloka val genom att vara medvetet närvarande. Genom övningar och praktisk handledning blir boken en följeslagare, från det att vi vaknar på morgonen tills vi somnar på kvällen.
cd
Virheilmoitus
